ママタイム

子どもが生まれてから、一人の時間が最高の贅沢になりました。

後ろめたい気持ちって、必要でしょうか。あるとき気づきました。ママが笑っていると、家族が笑顔になる。

そうだ、障害児育児のママだって、楽しまなくちゃ。そして明日には戻ろう、最高に大好きな家族のもとへ。

ここでは、実際にやってみた息抜きを3つに分けて書いています。

この記事でわかること

その①　ホテルステイ

一人でゆっくりホテルに泊まるのが、最高の贅沢です。障害のある子だけではなく、育児をする母にとって睡眠は、唯一無二の贅沢といっても過言ではありません。

実際に一人で泊まった宿だけを書いています。息抜き①　ホテルステイを読む

普段、子どもと一緒にゆっくり食べるということが、なかなかできません。だからこそ、たまにはおいしいものを食べに行きませんか。

一人で入っても居心地が悪くないお店を集めています。息抜き②　食べるを読む

ふと発生する一人時間。誰と何をしよう、と思ったときに、若いころのようには友達がいないことに気づきます。

そんなときの、おひとりさまの過ごし方です。息抜き③　リラックスを読む

ショートステイを使い始めたころは、預けること自体にどきどきしていました。

でも今は、預けたあとに肩の荷が下りたような感覚になります。そうすると、ただコーヒーを飲みに行くだけでも、ものすごくストレスが解消されます。

使い方や申し込みの流れはショートステイにまとめています。