実際におひとり様で、障害児ママの著者が行ったことのある宿だけをご紹介

ひとりのときに効くのは、この4つでした

宿を挙げる前に、何を基準に選んでいるかを書いておきます。ふだんの旅行とは、見るところが違います。

1. ひとり客が多い宿を選ぶ

いちばん大きいところです。ひとりでいることを、誰にも説明しなくていい。

ひとり客に慣れていない宿だと、食事の席で浮きます。悪気はないのですが、「お連れ様は」と聞かれるだけで気持ちが削れます。限られた時間なので、そこで消耗したくありません。

「ひとり旅プラン」が用意されている宿を選ぶと確実です。プランがあるということは、慣れているということです。

2. 部屋にお風呂があると、時間を気にしない

大浴場でもいいのですが、「何時まで」が頭に残ります。

部屋にお風呂があると、思いついたときに入れます。入って、少し休んで、また入る。時間を気にしないというのが、ふだんいちばんできないことでした。

3. 部屋で食べられるようにしておく

食事処が嫌なわけではありません。選べるようにしておくのが大事です。

都内のホテルなら、駅でテイクアウトして部屋で食べるという手があります。誰とも話さずに1日が終わるというのを、一度やってみてください。

4. 移動を短くする

荷物が少ないひとり旅でも、移動が長いと、着いた時点で疲れています。

そして思い立った日に取れるかも効きます。予定を立てて休むのは、障害のある子がいると難しいからです。

ふらっと箱根：都心から1時間、そこには静寂な時間があります

箱根本箱　本に囲まれて、テレビがない

同じ箱根でも、ここは別枠で書きます。いちばん「ひとりでいること」が成立した宿でした。

館内に新刊・古書・洋書がたくさんあって、どこにいても本と向き合えます。本屋のなかに泊まっているような作りです。

そして部屋にテレビがありません。これが効きました。テレビをつけると、日常の続きになります。無いというだけで、頭が切り替わります。

ひとりで滞在している人が多いのも大きいところです。誰も気にしていないので、こちらも気を使いません。

館内のあちこちにクッキーやハーゲンダッツ、缶ジュースが置いてあります。読みながら小腹がすいたときに、わざわざ出かけなくていい。部屋から出ない日をつくれます。

部屋の露天風呂には何度も入りました。温泉に入って、本を読んで、また入る。この繰り返しができる宿は、そう多くありません。

食事も、一皿ごとに趣向があって、食べること自体が時間の使い方になっていました。

気になった点も書いておきます。マットレスは柔らかめです。硬いほうが好きな方は覚えておいてください。好みの範囲ですが、寝具は一晩ぶんの差が出ます。

長野の松本本箱は同じ系列です。下の「東北／長野」にも挙げています。

東京都内

空を連れずに行った宿

上のおすすめとは別に、この3年で空を連れずに泊まった宿を並べておきます。ひとりのときも、家族と行ったときもあります。

並べてみて気づいたのは、温泉がとても多いことでした。子どもと一緒だと「部屋にお風呂があるか」で宿を選ぶので、大浴場のある宿は自然とこちら側に寄っているようです。

時期	宿	場所
2023年12月	高千穂　離れの宿　神隠れ	宮崎
2024年9月	十勝川温泉　第一ホテル	北海道
2024年10月	あかん遊久の里鶴雅	北海道・阿寒湖／2泊
2024年10月	東京ドームホテル	東京
2024年12月	三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ	千葉
2025年2月	亀の井ホテル　潮来	茨城
2025年8月	おごと温泉　びわこ緑水亭	滋賀
2025年10月	新富良野プリンスホテル	北海道
2025年10月	JRタワーホテル日航札幌	北海道
2026年6月	十和田西湖畔温泉　十和田プリンスホテル	青森

北海道が3軒あります。飛行機で行って、現地はレンタカー。乗り捨てを使うと、同じ道を戻らずに済みます。

子どもと一緒に泊まった宿のほうは、障害のある子と泊まった13か所に分けて書きました。選び方がまったく違うので、同じ記事には入れていません。

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